Africansportstv - Kênh tin thể thao giải trí bóng đá siêu hot
  • Home
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
Friday, June 24, 2022
  • Home
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
Africansportstv - Kênh tin thể thao giải trí bóng đá siêu hot
No Result
View All Result

Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Giữa

admin by admin
July 3, 2020
in Sức Khỏe
0
Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Giữa



Trong suốt thời gian mang thai mẹ bầu cần phải gia tăng khẩu phần ăn chứa các thực phẩm giàu sắt, canxi, axit folic, vitamin và khoáng chất cần thiết khác, bởi các chất này đóng vai trò quan trọng trong.

Mẹ bầu kém dưỡng chất trong 3 tháng giữa thai kỳ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của con. Ăn ít năng lượng hoặc kém dinh dưỡng làm cho sự phát triển của các tế bào có thể không đạt được sự tối ưu, điều này khiến cho thai nhi bị nhẹ cân lúc sinh, không những làm tăng các nguy cơ sức khỏe cho trẻ ngay lúc sinh mà còn về lâu dài.

Một chế độ ăn uống đúng không có nghĩa là thai phụ phải tuân thủ theo một chế độ ăn cứng nhắc để đạt được dinh dưỡng và tăng cân phù hợp trong thai kỳ, để có chế độ ăn uống khỏe mạnh trong thai kỳ thai phụ cần ăn nhiều loại thức ăn, chú ý trong lựa chọn và chế biến thực phẩm và tạo được cảm giác ngon miệng trong mỗi bữa

3 tháng giữa thai kỳ là giai đoạn phát triển nhanh của thai nhi vì vậy mẹ bầu cần được đáp ứng năng lượng cho mẹ bầu khi có thai. Thực đơn cho mẹ bầu 3 tháng giữa nên tăng 250kcal/ ngày, đồng thời chú ý bổ sung các thực phẩm giàu canxi, kẽm…

Cụ thể trong 3 tháng giữa là tháng thứ 4, thứ 5, thứ 6 của thai kỳ mẹ bầu.
Xem video để biết chi tiết về chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu trong 3 tháng giữa thai kì nhé.
Link tham khảo ngũ cốc:

Bạn thấy hay và hữu ích thì đăng ký kênh của mình để nhận thêm những video hữu ích nữa nhé
Nhấn vào đây để đăng kí
——————————————————————————————-
Kết nối với Lê Hồng Nhung để được tư vấn miễn phí về chuẩn bị trước khi mang thai, sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kỳ.
Inbox Fanpage :
Trang cá nhân:
——————————————-
© Bản quyền thuộc về Lê Hồng Nhung
© Copyright Lê Hồng Nhung & Do not Reup

Nguồn: https://africansportstv.net/

Xem thêm bài viết khác: https://africansportstv.net/category/suc-khoe/

Xem thêm Bài Viết:

  • Hà thủ ô là gì? Công dụng và cách dùng
  • Điều trị rối loạn lo âu bằng đông y có hiệu quả như thế nào? PGS. TS Dương Trọng Hiếu tư vấn
  • Bị polyp và u xơ cổ tử cung nên điều trị như thế nào? Chuyên gia Nguyễn Đình Bách tư vấn
  • Cách Chữa Viêm Nhiễm Nấm Ngứa Vùng Kín Khỏi Hoàn Toàn Nhờ Dùng Lá Ổi Theo Cách Này
  • Thận ứ nước, nang thận lớn 75mm, bác sĩ bó tay, chườm gan thấy gì?
Previous Post

SpongeBob Squarepants Games Evolution (2001 - 2020)

Next Post

Kem Xôi TV: Tập 82 | Chỉ tại Euro - Chuyện Vợ Chồng Mùa Bóng Đá

Next Post
Kem Xôi TV: Tập 82 | Chỉ tại Euro – Chuyện Vợ Chồng Mùa Bóng Đá

Kem Xôi TV: Tập 82 | Chỉ tại Euro - Chuyện Vợ Chồng Mùa Bóng Đá

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

[Apple] Mở hộp sạc không dây Belkin !!! Sản phẩm được Apple Store bày bán !!!

[Apple] Mở hộp sạc không dây Belkin !!! Sản phẩm được Apple Store bày bán !!!

June 30, 2020
[Review dạo] Đánh giá thời lượng Pin Samsung Galaxy Note 4

[Review dạo] Đánh giá thời lượng Pin Samsung Galaxy Note 4

July 2, 2020
[Review dạo] Trên tay pin dự phòng kèm sạc nhanh cho Asus Zenfone 2

[Review dạo] Trên tay pin dự phòng kèm sạc nhanh cho Asus Zenfone 2

July 3, 2020
"Tuyệt chiêu" giúp Pin Laptop xài LÂU và "TRÂU" hơn gấp nhiều lần!

"Tuyệt chiêu" giúp Pin Laptop xài LÂU và "TRÂU" hơn gấp nhiều lần!

July 2, 2020
✆ 082.7788333 – Trên tay đánh giá bộ sạc pin đa năng Nitecore SC4

✆ 082.7788333 – Trên tay đánh giá bộ sạc pin đa năng Nitecore SC4

July 4, 2020
5 bước đơn giản khắc phục pin sạc không vào

5 bước đơn giản khắc phục pin sạc không vào

July 4, 2020
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.