Sức Khỏe

DO/DON'T khi chọn trang phục thể thao | Workout #101 ♡ Hana Giang Anh




❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Video này là tổng hợp các tips cần chú ý khi chọn trang phục thể thao cho cả nam và nữ các bạn nha.

MUA SPORT BRA Ở ĐÂU?

Các bạn có thể tìm mua tại store chính hãng hoặc mua order trên web của các brand nha. Hana luôn ủng hộ hàng chính hãng.

Quần áo thể thao mà Hana mặc trong video của ONOFF có thể mua tại đây:
Nhập mã “hanaxinhdep” để được tặng 1 phần quà khi mua đồ Sport ONOFF nhaaa. Chỉ 30 bạn thôi nên phải thật nhanh tay đó!

Cửa hàng của ONOFF:

Hỗ trợ thông tin tại Fanpage ONOFF:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Các mẹ có câu hỏi gì cứ comment để Hana giải đáp nhaaa. Chúc các mẹ và bé có những giây phút thật vui vẻ bên nhau nhá.

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://africansportstv.net/

Xem thêm bài viết khác: https://africansportstv.net/category/suc-khoe/

Sức Khỏe
Bệnh viêm nha chu và cách điều trị | Sống khỏe | THDT
Sức Khỏe
Điều Trị Chứng Tê Bì Do Hội Chứng Ống Cổ Tay [TBCT. 5]
Sức Khỏe
Đồng chí Đinh Thế Huynh, Thường trực Ban Bí thư làm việc với Thành ủy Hà Nội
  • Hana Giang Anh có thể cho mình 1 2 mẫu quần (dài) phù hợp cho chạy bộ ngoài trời không ạ ? Mình hay mặc quần running ngắn như quần đùi khi chạy máy phòng gym nhưng thấy ra ngoài hơi ngắn. Mong sự tư vấn từ Bạn ! Tks.


  • ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.


  • Bấm vào link này sẽ được giảm giá trang phục tập gym https://shorten.asia/kj8MMEX5


  • Ngực lép


  • Chị Na dùng son gì mà xinh quá vậy.huhu. 😍😍


  • Chi Hana oi, em tap den bai siet bung cua chi so 4 rui a.hieu qua lam lun chi a, em giam duoc 1,5kg/4 ngay.


  • HAY QUÁ C ƠI YÊU CHỊ HANA C RA THÊM VIDEO NHA


  • em thích cái nét duyên của chị lắm ý


  • Không mặc gì là đẹp nhất chị ạ^^


  • 0:26 tự nhiên thấy chị kêu tên em, giật cả mình 😂😂😂😂😂


  • A wing!!!!


  • 2:17 ==anh thấy con gái không mặc gì là đẹp nhất……….. Yêu cầu của 1 nam nhân để được bổ mắt.


  • Mãi yêu chị❤️❤️❤️❤️❤️


  • Sao xem xong cái vid này cảm giác hình tượng của girlcrush hana trong mk sụp đổ:))C vẫn mê trai đẹp như bao người😂


  • Chị Haha dễ thương quá ạ chúc chị luôn thành công trong công việc cũng như trong cuộc sống 😘😘


  • Chị làm video về cằm 2 ngấn và cách giảm mỡ cằm đi ạ


  • Video hữu ích lắm chị ạ


  • Yêu Naaaaa


  • Bộ chị mua bn v ạ


  • Anh này là chồng chị đúng ko ạ


  • Anh Phước anh Phước chị Na ơi 😅😅😅😅😅😅😅


  • Làm bài 45 phút nữa đi chị ơi


  • ui anh đẹp zai quá !


  • Chị hanna ơi! Chị làm thêm video cardio 45’ cho level 2-3 đi chị. Cảm ơn chị <3


  • Quà chất như nước cất!!😆😆😆


  • Chị cho e hỏi làm sao có đường cong sau lưng ak chị


  • Nói về rạn da mông khi tập đi chị Em tập hăng quá mông em có vài vết đỏ như bị rạn chị ơi !


  • Chị ơi em tập đùi mà đau ở 2 bên bẹn là sao ạ ?


  • chị ơi chân em to, nhiều mỡ
    lúc sờ nó mềm kinh khủng
    mà em sợ là chân to cơ địa. em có tập được các bài tập chân không chị ???


  • Chị Hana ơii hơi lạc đề 1 tí nhưng mà clàm video về makeup trong clip đi ạ =))) highlight nhìn chói thích lắm ạ <3


  • rất hữu ích ạ


  • Hi hi, khoe trên fb rồi nhưng khoe lại ở đây, mua nguyên bộ cam On Off như Hana luôn để chụp prewedding phong cách thể thao ở biển, màu đẹp chất liệu miễn chê, đúng chuẩn tiền nào của nấy :)), tiện thể cho mình hỏi son Hana dùng trong clip này là son gì vậy? Đẹppp quáaa, lại hợp bộ đồ cam


  • video hay và hài hước lắm chị ơi
    chị làm thêm nhều clip dạng như vầy đi ạ <3


  • Chị ơi
    Em tập bài tập của chị chân to ra ý ạ


  • chị ơi sao tháng nào e tập các bài tập của chị cũng như tập gym thì lại k có kinh vậy còn khi k tập thì vẫn bình thường riết e k dám tập luôn huhu


  • yêu chị:))


  • chị Hana ơi, cho em hỏi ăn các loại đồ ăn như xí muội hoặc ô mai có làm mình béo lên ko ạ


  • vid hữu ích quá chị ạ 😘


  • 💖💗💕


  • Chị ơi ra nhiều bài tập bụng nữa nha chị


  • những bài tập của ci thật tuyệt nói chung k phe chứ tập mấy bài của ci giờ dang đẹp khỏi chê


  • Chị ơi , làm thêm video về giảm mỡ đùi đi chị ( mãi yêu chị Hanna ❤️)


  • Chị ơi, chị làm video như 30 hoặc 45p tăng cơ giảm mở mới đi ạ, dù động tác vẫn vậy nhưng em vẫn muốn cái gì đó mới mẻ hơn ạ. Cảm ơn chị . Love chị♥️


  • Oa! Hữu ích quá chị ơi 🙂 🙂


  • bạn bè ak?


  • C ơi a có Nick name là j vậy C


  • 469 lượt xem
    69lượt like


  • chồng c đẹp wá


  • Thấy là vô xem liền 😍😍😍


  • Đẹp zai thế !!!